miércoles, 19 de diciembre de 2012

Ritmos enlazados



Estoy intentando recuperar un ritmo de sueño y actividad diaria, pero me estoy yendo a dormir demasiado tarde, y tras un corto día, vuelta otra vez. 

El principal motivo es que no quiero irme a la cama sin algo sobre lo que rumiar, con lo que hacer ascender la ilusión de vivir como la espuma. Y si corrigiera el horario, seguramente todo serían ventajas, y al final llevaría a cabo el mismo plan. 

Por lo menos he descubierto que hay varias cosas que puedo hacer ahora con facilidad poniéndome a hacerlas. Ni siquiera hablo de hacerlas, sino de situarme físicamente en posición. Parece que mi mente y mi cuerpo están encantados de recordar hechos anteriores y hacer cosas por rutina, y eso es fantástico. Aunque tenga pereza en hacer esto y lo otro (cosas que deseo y debo hacer, sin embargo algo en mí se resiste), cuando me siento en tal silla, o saco esta otra cosa de la carpeta, finalmente me encarrilo, y mi ritmo se activa con ese pistoletazo de salida para seguir con su tic-tac durante las horas que sea necesario. 

Ahora son las tres de la mañana. Pero se podría decir que le he robado una hora a las últimas dos noches acostándome a las cuatro. Querría seguir escribiendo, pero voy a sacar el cepillo de dientes y dejar esto a medias. Me va a venir bien. Mañana volveré a cambiar mi reloj circadiano una hora hacia atrás, así durante el resto de días de esta semana, hasta que lo más tarde que me acueste sea a la una y media.

Aunque he de agradecerles a mis actividades nocturnas la compra de varios libros muy interesantes, un par de grandes decisiones, y el hacerme socia de un club de lectura, Goodreads.com

Pero mañana quiero sentir que voy alcanzando cierta normalidad, y, además, necesito conseguir subir el ánimo y la energía. Es muy importante. 

4 Comments:

Anónimo said...

Bien genial, vamos con la primera receta….
Un poquito de ejercicio media horilla de paseo…
Sentirse segura de una misma y establecer prioridades y necesidades propias.
Y tercera y para mí la más importante…. “es fundamental no olvidarse de vivir”.
Me alegro que te guste el que este por aquí...:)))
Besos.
Cáceres.

Ssplash said...

No te agobies, todo va bien. En serio

Besoss

Anónimo said...

De acuerdo...

Cuídate, vale?

Cáceres.

Ssplash said...

¡Y tú, guapa!

Besoss con gracias :-)