Volver a empezar

Tengo que empezar a ser un poco responsable. Hoy estoy teniendo un día muy difícil. Mi cuerpo está desajustado y tengo poca energía. Me siento muy rara y desnuda. Aún así tengo esperanza de que las cosas mejoren, aunque no sé si tomar Elontril es la solución. Lo veremos pronto, porque llevo ya casi dos semanas, y a partir de la tercera tendría que empezar a notar algo (a partir de este viernes). Si no es el caso, siempre se puede subir la dosis o añadir otra medicación, aunque me resultaría muy difícil tomar más cosas. 

Lo que estoy pensando hacer es ponerme a leer y escribir sobre el cambio que se produce, porque veo que, aunque no puedo pararlo, utilizar el internet me eleva el nivel de ansiedad y me hace sentir mal a largo y corto plazo. Me da algo que hacer, y por eso tiene su interés y tiendo hacia ello, pero me produce mucha ansiedad y es contraproducente con el tratamiento. Así que tengo que empezar a tener un poco de higiene mental y física, ya que ambas son necesarias. Tengo que enfrentarme y recogerme en mi mente, y sólo lo voy a conseguir con la lectura y la escritura. Ahora mismo estoy huyendo, y así llevo meses y meses, huyendo de mí misma, pero ha llegado el momento quizás del reencuentro. Así que voy a ponerme a leer pronto y luego escribir aquí cómo me siento.