Estos días he hablado mucho, y mi silencio ha estado enmascarado con la atención puesta en otros temas. No he tenido espacio mental para prevenirme cuando la vorágine de mi ansia de comunicarme ha hecho acto de presencia. Y he forzado la situación pretendiendo hacerlo en mis propios términos, pero luego yo misma me agobio cuando además veo que se agobia la gente cercana a mí.
Hoy he tenido una experiencia kafkiana, y se ha debido a mi falta de prudencia. Y creo que he estado demasiado a tope. La cosa ha empezado por sentir unas ganas excesivas de moverme, de estar en contacto con mi cuerpo, y creo que debo encontrar una manera mucho más holística de hacerlo. Todavía no sé exactamente cómo, pero espero que la respuesta me llegue pronto.
Tengo que hacer un esfuerzo para vivir la vida con atención y ecuanimidad ante la experiencia, pero al mismo tiempo cuidándome. Lo que he hecho hoy ha sido imprudente, y la fuerza que me lleva a hacer cosas que me causan problemas debe ser refrenada y reconducida. Es difícil pausarse y observar esa fuerza sin dejarla que se exprese por sí misma.
Además, es importante descansar y hacer las cosas con tiempo y sin estar demasiado cansada, porque cuando el cuerpo está exhausto, la mente tampoco funciona con la debida coherencia.
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