Regularse

Alberto habla de regulación emocional. Bien, si comenzamos con la frase: "¿Cómo me encuentro?, ¿qué tal durante estos días?", podría contestar que existe una diferencia en cómo me siento en este preciso segundo y cómo me he ido sintiendo durante estas últimas horas. Al traer a la perspectiva desde la memoria lo que ha estado pasando, le doy menos importancia a este punto irredimible, este instante en el que estoy estancada. A veces me siento así cuando me dejo llevar por el instante mismo, y mejoro el ánimo cuando viajo a través de las impresiones que tengo en mi mente. Es una forma de regulación.