viernes, 1 de mayo de 2026

Estados de ánimo difíciles

Estoy haciendo tiempo, en 9 días voy a hacer el tratamiento después de esta larguísima espera. 

Hoy me siento súper floja a todos los niveles: mental y físicamente. No sé muy bien por qué es. Lo mejor es decirme a mí misma que no debo alarmarme, es la situación en la que me encuentro en este momento, y lo mejor es no sentirme horriblemente mal por ello. Hay estados de ánimo que son súper complicados, pero la mejor manera de lidiar con ellos es atravesarlos con la respiración, con la lógica y mantenerse a su lado sin juzgarlos ni perder la esperanza. 

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